해마다 7월4일이면 알라스카의 아름다운 수워드 항구에서 산악 마라톤 경주가 열린다.사람들이 무엇 때문에 저처럼 경렬한 뜀박질을 하는 것인지 무척 궁금했다.본인도 1970년대 등산을 하며 거친 산에서 뜀박질 하기를 무척 즐기던 추억이 있다. 그러나 그것은 어디까지나 혼자 즐기기 위한 것이었다.언제부터인가 사람들은 그런 행위에 등수를 매기기 시작하고 즐기기는 격한 운동으로 진화하며 자리를 잡아 간다. 자칫 스텝이라도 꼬이면 대형사고 이어지기 일쑤다. 그런데 이글을 포스팅하면서 알게 된것은 이들이 이런 거친 행위에는 "너런스 하이 / Runner's High 라는 뜀박질 중독성이 작용한다는 사실을 알게 되었다. 산악마라톤을 즐기시는 회원님들을 위하여 아래 몇가지 연구 사래를 소개한다. 










Posted by wasillaoh